Veilig in en uit bad stappen

Veilig in en uit bad stappen: welke hulpmiddelen kunnen helpen?

Heeft u moeite met het in- of uitstappen van uw bad? Bijvoorbeeld omdat u minder mobiel bent, last heeft van uw knieën of heupen of niet meer zo stabiel op uw benen staat? Dan kan de hoge badrand een behoorlijke hindernis vormen.

Vooral wanneer u ouder wordt of herstelt van een operatie, kan het steeds lastiger worden om zelfstandig in en uit bad te stappen. Gelukkig zijn er verschillende hulpmiddelen die u hierbij kunnen ondersteunen.

Denk bijvoorbeeld aan een badlift, badplank, badbeugel of badopstapje. Welk hulpmiddel het beste bij u past, hangt af van uw mobiliteit, uw evenwicht en de hoogte en vorm van uw bad.

In dit artikel bespreken we vijf hulpmiddelen waarmee u het gebruik van uw bad gemakkelijker en comfortabeler kunt maken.

Waarom wordt in en uit bad stappen moeilijker?

Bij het in- en uitstappen van een bad moet u uw been over de badrand tillen, uw evenwicht bewaren en uw lichaamsgewicht verplaatsen. Dit vraagt behoorlijk wat kracht en coördinatie.

Wanneer uw mobiliteit afneemt, kunnen deze bewegingen steeds lastiger worden. Verschillende situaties kunnen hierbij een rol spelen:

• Minder spierkracht: u heeft minder kracht in uw benen om over de badrand te stappen.
• Knie- of heupklachten: het optillen van uw benen of het buigen van uw gewrichten kan pijnlijk zijn.
• Verminderd evenwicht: u voelt zich onzeker wanneer u op één been moet staan.
• Herstel na een operatie: na bijvoorbeeld een heup- of knieoperatie kunnen bepaalde bewegingen tijdelijk beperkt zijn.
• Verminderde mobiliteit: u kunt uw benen minder gemakkelijk optillen of uw lichaamsgewicht verplaatsen.

Wanneer u merkt dat het in- en uitstappen steeds meer moeite kost, is het verstandig om tijdig naar een passende oplossing te kijken. Wacht liever niet totdat u daadwerkelijk bent uitgegleden of gevallen.

Welke hulpmiddelen helpen bij het in en uit bad stappen?

Er zijn verschillende hulpmiddelen die u kunnen ondersteunen bij het gebruik van uw bad. Sommige bieden extra houvast, terwijl andere ervoor zorgen dat u minder hoog hoeft te stappen of zittend in en uit bad kunt gaan.

1. Badlift: gemakkelijker in en uit bad met een elektrisch hulpmiddel

Heeft u moeite om zelfstandig in bad te gaan zitten of weer overeind te komen? Dan kan een badlift een geschikte oplossing zijn.

Een elektrische badlift wordt op de bodem van het bad geplaatst en helpt u gecontroleerd naar beneden te zakken en weer omhoog te komen. U neemt plaats op de zitting en bedient de lift met een waterdichte afstandsbediening.

Wanneer u klaar bent met baden, brengt de badlift u weer omhoog. Hierdoor hoeft u niet zelfstandig vanuit de lage positie op de bodem van het bad overeind te komen.

Een badlift kan vooral interessant zijn wanneer u graag in bad wilt blijven gaan, maar onvoldoende kracht of mobiliteit heeft om zelfstandig te gaan zitten en op te staan.

Let bij het kiezen van een badlift op:

• De afmetingen en vorm van uw bad.
• Het maximale gebruikersgewicht.
• De hoogte waarop de lift u omhoog brengt.
• De bediening en gebruiksvriendelijkheid.
• De beschikbare ruimte in het bad.

Houd er rekening mee dat een badlift ruimte inneemt in het bad. Hierdoor blijft er minder ruimte over om comfortabel te liggen. Controleer daarom vooraf of het model geschikt is voor uw bad en lichaamsbouw.

Bekijk ons assortiment badliften en ontdek welke uitvoering bij uw situatie past.

2. Badplank: zittend in en uit bad stappen

Een badplank is een praktische oplossing wanneer u moeite heeft met het overbruggen van de badrand, maar nog wel zelfstandig kunt zitten en uw benen over de rand kunt tillen.

De badplank wordt dwars over de randen van het bad geplaatst. Hierdoor ontstaat een zitplaats boven het bad. U kunt eerst op de plank gaan zitten en vervolgens uw benen één voor één over de badrand bewegen.

Dit kan een prettig alternatief zijn voor staand over de badrand stappen. Sommige badplanken hebben bovendien een handgreep voor extra ondersteuning.

Een badplank is vooral geschikt wanneer u voldoende kracht en bewegingsvrijheid heeft om uw benen zelfstandig over de badrand te tillen.

Let bij het kiezen van een badplank op:

• De breedte van uw bad.
• De lengte en breedte van de badplank.
• De maximale belasting.
• De bevestiging en stabiliteit op de badrand.
• Eventuele extra handgrepen.

Controleer altijd of de badplank geschikt is voor uw type bad en stevig op beide badranden rust. Gebruik de plank uitsluitend volgens de montage- en gebruiksinstructies van de fabrikant.

Bekijk onze badplanken.

3. Badbeugel: extra houvast bij het instappen

Heeft u vooral behoefte aan extra houvast wanneer u in of uit bad stapt? Dan kan een badbeugel een goede oplossing zijn.

Een badrandbeugel wordt aan de rand van het bad bevestigd. De beugel wordt doorgaans met een klemsysteem vastgezet, zodat u een stevig steunpunt heeft wanneer u uw been over de badrand tilt.

Er zijn ook wandbeugels die naast het bad worden gemonteerd. Welke uitvoering geschikt is, hangt af van de indeling van uw badkamer en de plek waar u ondersteuning nodig heeft.

Een badbeugel kan interessant zijn wanneer u nog zelfstandig over de badrand kunt stappen, maar tijdens deze beweging extra ondersteuning nodig heeft.

Let bij het kiezen van een badbeugel op:

• De breedte en dikte van de badrand.
• De manier waarop de beugel wordt bevestigd.
• Het maximale gebruikersgewicht.
• De hoogte en positie van de handgreep.
• De montagevoorschriften van de fabrikant.

Een badbeugel moet stevig bevestigd zijn voordat u deze gebruikt. Controleer regelmatig of de bevestiging nog goed vastzit. Een badbeugel met een klemsysteem is niet automatisch geschikt voor iedere badrand.

Bekijk onze badbeugels.

4. Badopstapje: de hoogte van de instap verkleinen

Heeft u vooral moeite met de hoogte van de badrand, maar kunt u nog wel stabiel staan? Dan kan een badopstapje helpen.

Een badopstapje wordt naast het bad geplaatst en verkleint de hoogte die u in één keer moet overbruggen. Hierdoor hoeft u uw been minder hoog op te tillen wanneer u in bad stapt.

Sommige opstapjes hebben een antislipoppervlak en rubberen voeten. Er zijn ook stapelbare uitvoeringen waarmee u de hoogte van de opstap kunt aanpassen.

Een badopstapje is vooral geschikt wanneer u nog voldoende evenwicht en kracht heeft om zelfstandig te staan. Wanneer u moeite heeft met uw balans, is alleen een opstapje mogelijk niet voldoende ondersteuning.

Let bij het kiezen van een badopstapje op:

• De hoogte van de opstap.
• Een antislipoppervlak.
• Stevige antislipvoeten.
• Het maximale gebruikersgewicht.
• De beschikbare ruimte naast het bad.

Een badopstapje kan eventueel worden gecombineerd met een geschikte badbeugel voor extra houvast. Gebruik beide hulpmiddelen alleen wanneer de combinatie veilig en geschikt is voor uw situatie.

Bekijk onze badopstapjes.

5. Antislip badmat: meer grip in het bad

Een gladde badbodem kan het risico op uitglijden vergroten. Vooral wanneer er zeepresten of shampoo op de bodem achterblijven, kan het lastig zijn om voldoende grip te houden.

Een geschikte antislip badmat kan helpen om meer grip te creëren tijdens het baden. Veel badmatten zijn voorzien van zuignappen waarmee ze aan de bodem van het bad worden bevestigd.

Een antislip badmat kan een nuttige aanvulling zijn op andere hulpmiddelen, maar vervangt geen badbeugel, badplank of badlift wanneer u extra ondersteuning nodig heeft bij het in- en uitstappen.

Let bij het gebruik op:

• Controleer of de mat geschikt is voor uw bad.
• Controleer of alle zuignappen goed vastzitten.
• Verwijder zeepresten en vuil regelmatig.
• Controleer de mat op slijtage en beschadigingen.

Bekijk onze antislip badmatten.

Welk hulpmiddel past bij uw situatie?

Het juiste hulpmiddel hangt vooral af van de bewegingen die u nog zelfstandig kunt uitvoeren. De ene persoon heeft alleen extra houvast nodig, terwijl iemand anders ondersteuning nodig heeft bij het gaan zitten en opstaan.

Onderstaande situaties kunnen u helpen bij het maken van een eerste keuze.

• U kunt nog zelfstandig staan, maar de badrand is te hoog: een badopstapje kan helpen om de instap te verkleinen.
• U kunt zelfstandig stappen, maar zoekt extra houvast: een badbeugel kan ondersteuning bieden.
• U kunt uw benen nog over de badrand tillen, maar wilt liever zittend instappen: een badplank kan een geschikte oplossing zijn.
• U heeft moeite met zitten en opstaan in het bad: een elektrische badlift kan uitkomst bieden.
• U wilt meer grip op de badbodem: een geschikte antislip badmat kan een aanvullende oplossing zijn.

Soms is een combinatie van hulpmiddelen geschikt. Een badplank kan bijvoorbeeld worden gecombineerd met een passende badbeugel. Laat bij twijfel beoordelen of de combinatie veilig gebruikt kan worden.

Waar moet u op letten voordat u een hulpmiddel aanschaft?

Voordat u een hulpmiddel voor uw bad aanschaft, is het verstandig om de afmetingen van uw badkamer en bad goed op te meten. Niet ieder hulpmiddel past op ieder type bad.

Meet uw bad zorgvuldig op

Controleer de hoogte, breedte en vorm van uw bad. Vooral bij een badlift en badplank is het belangrijk dat de afmetingen overeenkomen met de productspecificaties.

Controleer het maximale gebruikersgewicht

Ieder hulpmiddel heeft een maximaal toegestaan gebruikersgewicht. Controleer dit voordat u een keuze maakt en gebruik het hulpmiddel niet boven de aangegeven belasting.

Let op de bevestiging en stabiliteit

Een badplank, badlift of badbeugel moet op de juiste manier worden bevestigd. Volg altijd de montagevoorschriften en controleer voor gebruik of het hulpmiddel stevig en stabiel is.

Denk aan uw persoonlijke mobiliteit

Kunt u nog zelfstandig staan? Kunt u uw benen over de badrand tillen? Of heeft u hulp nodig bij vrijwel iedere beweging? Deze vragen zijn belangrijk om te bepalen welk hulpmiddel bij u past.

Wanneer u twijfelt, kan een ergotherapeut uw situatie beoordelen en adviseren over een geschikte oplossing.

Moeite met in en uit bad stappen na een operatie?

Na een heup- of knieoperatie kan het tijdelijk lastig zijn om zelfstandig in en uit bad te stappen. Bewegingen zoals het optillen van uw been, draaien en het behouden van uw evenwicht kunnen extra inspanning vragen.

Een badplank kan in bepaalde situaties helpen om zittend in en uit bad te gaan. Wanneer u onvoldoende kracht heeft om zelfstandig te gaan zitten of op te staan, kan een badlift een andere mogelijkheid zijn.

Welke oplossing geschikt is, hangt af van uw operatie en de bewegingsbeperkingen die voor u gelden. Volg daarom altijd de instructies van uw arts, fysiotherapeut of ergotherapeut.

Wilt u meer weten over hulpmiddelen die na een heupoperatie van pas kunnen komen? Lees dan ook ons artikel Wat heb ik nodig na een heupoperatie?.

Hulpmiddelen om veilig in en uit bad te stappen bij ThuiszorgwinkelXL

Wilt u uw bad blijven gebruiken, maar wordt het in- en uitstappen steeds lastiger? Dan kan een passend hulpmiddel helpen om deze dagelijkse handeling gemakkelijker te maken.

Bij ThuiszorgwinkelXL vindt u verschillende hulpmiddelen voor het bad, waaronder badliften, badbeugels, badplanken, badopstapjes en antislip badmatten.

Vergelijk de verschillende mogelijkheden en let goed op de afmetingen, ondersteuning en maximale belasting. Zo kunt u een hulpmiddel kiezen dat aansluit bij uw persoonlijke situatie.

Heeft u vragen over een bepaald model? Onze medewerkers helpen u graag bij het maken van een passende keuze. U bent ook welkom in onze winkel aan de Kruisstraat 61 in Eindhoven voor persoonlijk advies.